Deine Möglichkeit die Woche entspannt zu starten
immer Montags von 08:30 – ca. 10 Uhr (ab 2 Anmeldungen)
Verschiedene Entspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Körperreisen
Traumreisen, Duftreisen) in Verbindung mit Konzentrationsübungen, Atemübungen und vielem mehr….
Anmeldung immer sonntags über diese WhatsApp Gruppe
Die entspannte Stunde findet hier statt
Yoga Rauhenstein – dein Ort für Ashtanga-Yoga im Allgäu
Rauhenstein 4, 87487 Wiggensbach